Terug naar hoofdinhoud

Loopbaanbegeleiding • Coaching • Craniosacraal therapie (i.o)

Van inzicht en bewustwording naar beweging en positieve verandering

Voor meer balans, welzijn, zelfvertrouwen en plezier in werk en leven.

Mis je voldoening, zingeving of plezier in je werk? Ben je op zoek naar een andere richting, ervaar je stress of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan?

Verlang je naar meer rust, energie, zelfvertrouwen of verbinding met jezelf? Of wil je ontdekken wat werkelijk bij je past?

Of je nu wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling, meer balans zoekt of juist wilt onderzoeken welke stap je in je loopbaan kunt zetten: samen kijken we naar wat jou verder kan helpen.

Loopbaanbegeleiding en coaching

Wil je ontdekken waar jouw kwaliteiten en talenten liggen? Zoek je ander werk, een nieuwe richting of meer plezier en voldoening in je huidige baan? Of wil je beter omgaan met stress, terugkerende patronen of de uitdagingen die horen bij hoogsensitiviteit (HSP)?

Ik begeleid je bij het verkrijgen van inzicht, het ontdekken van mogelijkheden en het zetten van stappen die bij jou passen.

Craniosacraalbehandeling

Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Wil je meer aandacht geven aan de signalen van je lichaam en stilstaan bij hoe je je voelt?

Met een craniosacraalbehandeling bied ik je een rustige setting waarin aandacht is voor je lichaam, je ervaringen en je lichaamsbewustzijn. Een moment om te vertragen, te voelen en met aandacht bij jezelf stil te staan.

Coaching en therapie in de natuur

De natuur en de kracht van paarden kunnen een bijzondere ingang bieden voor bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en verandering. In wandelcoaching, paardencoaching en therapie is er ruimte om op een andere manier naar jezelf, je patronen en je mogelijkheden te kijken.

Voor werkgevers en teams

Wil je investeren in vitale, gemotiveerde en duurzaam inzetbare medewerkers? Met loopbaanbegeleiding, coaching en teamcoaching ondersteun ik mensen en teams bij ontwikkeling, samenwerking en werkplezier.

Ruimte voor inzicht, rust en verandering

Iedereen heeft zijn eigen verhaal en behoeften. Soms vraagt dat om inzicht en beweging, soms juist om rust, vertraging en aandacht.

In mijn begeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is, te ontdekken wat je nodig hebt en van daaruit nieuwe mogelijkheden te ervaren.

Je bent welkom om vrijblijvend kennis te maken en samen te onderzoeken wat bij jou past.

Plan zelf je afspraak in:

Aanbod

Loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding helpt je als je je (opnieuw) wilt (of moet) oriënteren op je loopbaan.
Als je behoefte hebt aan nieuw perspectief, meer plezier, voldoening of uitdaging in je werk of misschien sta je voor een belangrijke keuze. Als je je kwaliteiten, drijfveren, waarden en interesses wilt ontdekken.

Coaching

Coaching draagt bij aan bewustwording van je patronen en hoe je hier voor jezelf beter of anders mee om kan gaan. Dit helpt je om meer vanuit je eigen kracht in je leven en in je werk te staan. In (wandel)coaching werken we met wat er speelt op dit moment, vanuit het hier en nu. Er kan worden gewerkt met en zonder hulp van paarden.

Therapie

Therapie kan je helpen als je klaar bent met patronen als onzekerheid, (faal)angst, perfectionisme of andere belemmerende patronen of negatieve gedachtes.
Als je last hebt van terugkerende, onbegrepen, heftige emoties, of als je lichaam aangeeft dat het (nu echt..) anders moet.. 

Werkwijze

Aanmelden

Meld je aan voor een vrijblijvend, kosteloos, telefonisch kennismakingsgesprek om je vraag te bespreken.

Intake

We gaan dieper in op je hulpvraag,  verwachtingen, mijn werkwijze met plan van aanpak. Ook kijken we of er een klik is. 

Voorstel

Na het intakegesprek stuur ik jou of je werkgever een voorstel met een plan van aanpak, de werkwijze en investering. 

Traject

Na akkoord gaan we samen aan de slag met jouw hulpvraag en de doelen die je wilt bereiken. Elk traject is maatwerk.

Afronding

Terug- én vooruitblik. Wat gaat nu beter, wat heb je nog nodig?
Een follow up gesprek na een paar maanden is mogelijk. 

Ben je werknemer?

Werkgevers zijn vaak bereid te investeren in een (loopbaan)coachtraject om duurzame inzetbaarheid te bevorderen en (langdurig) ziekteverzuim te voorkomen. Coaching versterkt jouw persoonlijke ontwikkeling en laat je weer met plezier naar je werk gaan.
In veel organisaties is hier een budget voor. Dit kan zijn vastgelegd in de CAO, of er is een persoonlijk ontwikkelingsbudget (of loopbaanbudget of vitaliteitsbudget) beschikbaar. Neem contact op met je leidinggevende of met je contactpersoon van de afdeling HR om de mogelijkheden te bespreken. 

Ervaringen

'Ik weet nu welke richting ik op wil de komende jaren'

"De gesprekken waren zeer verhelderend. Je hebt een goede kijk op waar iemand zit en wat diegene nodig heeft om verder te komen. Ik kan nu ook beter communiceren met mijn manager. Ik heb meer rust omdat ik weet wat ik belangrijk vind, waar ik voor wil kiezen en wat bij me past. Ik weet nu welke richting ik op wil de komende jaren. Ik ben er ontzettend blij mee! Bedankt!" Manon, adviseur, Pameijer
'Ik ben weer terug in actie, heb weer meer energie en ik heb weer nieuwe doelen'
"De beweging, het buiten zijn, de rust, de wijze van vragen stellen en de opdrachten waren erg plezierig. Ik ben weer terug in actie, heb weer meer energie, kan m'n grenzen beter aangeven, ik ga meer bewegen en ik heb weer nieuwe doelen, hartelijk dank!" Saskia, manager GGZ
'Ik durf me nu meer te laten horen en te laten zien en dat heeft me veel gebracht'
"Sinds therapie en HSP coaching bij Sylvia besef ik dat ik toch ook gevoel heb maar dat ik het altijd heb weggedrukt om te kunnen overleven. Ik leer nu steeds meer en beter naar mijn gevoel te luisteren en hier ook op te vertrouwen en naar te handelen. Zowel in mijn werk als privé durf ik me meer te laten horen en te laten zien en dat heeft me veel gebracht!" Gabrielle, applicatiebeheerder

Over Sylvia

  • ♦ Register loopbaanprofessional, NLP Master, lichaamsgericht psychosociaal therapeut (met/zonder paard), systemisch (paarden)coach, equine assisted coach, wandelcoach, MBTI, OPQ, Disc-gecertificeerd, HSP-coach

  • ♦ Maatwerk & persoonlijk
  • ♦ Ook online begeleiding mogelijk
  • ♦ Geen wachtlijst

  • ♦ Holistische, integrale werkwijze; fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel (zingeving)
  • ♦ (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk bij therapie bij aanvullende zorgverzekering voor Alternatieve Geneeswijzen

  • ♦ Aangesloten bij Platform CGZ complementaire gezondheidszorg, RBCZ, NOLOC

  • ♦ 18+ jaar ervaring als loopbaancoach en coach
  • ♦ Werkzaam in Dordrecht, Nieuw-Lekkerland, Rotterdam, Breda en online.

'There is something about the outside of a horse that is good for the inside of a man.'

— Winston S. Churchill