Veel psychosociale problematiek (psychisch-emotioneel-sociaal-fysiek) komt voort uit trauma en hechtingsproblematiek. Met hulp van EMDR, lichaamsgericht werken, paarden en de CREF-Methode wordt het basisvertrouwen weer hersteld.
De CREF-Methode (CREF staat voor Circle Reprint Emotional Foundation) maakt het mogelijk om hardnekkige patronen succesvol te behandelen en om aangetast basisvertrouwen te herstellen. Bij een hersteld basisvertrouwen kunnen bijvoorbeeld ook tegenslagen beter worden gehanteerd. Paarden ondersteunen en versnellen dit proces en kunnen naar wens worden ingezet. Het paard wordt ingezet als graadmeter, als spiegel, en met een dragende functie. Het paard zorgt voor een snelle verbinding naar gevoelens, waardoor trajecten effectief zijn en snel de kern van het probleem zichtbaar wordt.
Bij de CREF-methode is ook aandacht voor de kritische, prenatale, perinatale, postnatale hechtingsmomenten en vroegkinderlijke trauma's.
De CREF-Methode
- achterhaalt de oorzaak van sociale, emotionele en fysieke problemen
- herstelt natuurlijke veerkracht zónder medicatie
- geeft een oplossing voor hechtingsproblematiek en onvervulde behoeften
- is in te zetten voor kinderen en volwassenen en in teams en organisaties
Emotionele verbinding is hierbij liefdevol naar jezelf kunnen zijn met zo min mogelijk oordelen.
In de cirkel van de CREF-methode wordt er gemeten hoe het gesteld is met het basisvertrouwen. Door inzet van het paard komt er een oordeelloze en eerlijke meting van dit vertrouwen. Aan de hand van deze inschaling wordt er exact zichtbaar welke levensbehoeftes er ontbreken of onvoldoende opgevuld zijn. Er wordt tijdens de behandeling continu gewerkt aan het opvullen en het versterken van het basisvertrouwen.
Voor wie
De CREF-Methode is geschikt voor alle leeftijden, voor individu, gezin en organisatie en wordt ingezet voor ieder die zich meer wil ontwikkelen of af wil komen van bepaalde klachten. Vragen/thema’s kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Burn-out/stress/spanningsklachten
- Angsten
- Weinig zelfvertrouwen
- Rouwverwerking
- Traumaverwerking
- Verslaving
- Depressie
- Boosheid, faalangst, slaap- en eetproblematiek
- Lichamelijke klachten
- Grenzen stellen
- Vermoeidheid
- Allergieën
- Balans denken-voelen
- Hooggevoeligheid
- Hechtingsproblemen
- PDD-NOS
- ADHD/ADD
- Terugkerende problemen in relaties, familie, gezin en werkgerelateerd
'De basis ligt in de baarmoeder', Tessa Roseboom, hoogleraar Vroege Ontwikkeling en Gezondheid (16 mei 2023, lunchwebinar documentaire 'In Utero')
Werkwijze
Tijdens het behandeltraject worden drie fases doorlopen:
De intake fase: Deze bestaat uit meerdere sessies waarin we:
- de hulpvraag en motivatie helder krijgen (voorafgaand aan het intakegesprek stuur ik je aanvullende informatie, een intakeformulier en een praktijkovereenkomst. Na het intakegesprek ontvang je ook een zogenaamde informed consent met verzoek deze te tekenen.)
- tijdens het intakegesprek overhandig ik je het boek Levensbelang, dit boek hoort bij dit traject en kost € 17,50 (buiten het traject € 20,00)
- psycho-educatie geven
- het basisvertrouwen inschalen aan de hand van de CREF cirkel
- onverwerkte trauma’s / gebeurtenissen opsporen
Fase twee: Het werken aan herstel. In deze fase:
- vergroten we het basisvertrouwen
- werken we aan het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
- werken we aan het opvullen van levensbehoeften
- leren we nieuwe vaardigheden
Bij fase twee kunnen er diverse technieken worden ingezet. Bijvoorbeeld hypnotherapie en/of EMDR om ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. Hierdoor kan er een nieuwe balans ontstaan tussen de levensbehoeftes om het basisvertrouwen te herstellen.
De laatste fase: Het meten en bekrachtigen. Hier:
- schalen we je basisvertrouwen opnieuw in
- bekrachtigen we je stevige basisvertrouwen positief
In alle drie de fases speelt het paard een belangrijke rol. Therapie sessies met een paard kunnen ingepland worden op maandag en donderdag op een zorgboerderij in Nieuw-Lekkerland. In de wintermaanden december t/m februari vinden de sessies voornamelijk binnen plaats in de spreekruimte in Dordrecht.
Bij (thuiswonende) jongeren maken ouders ook deel uit van het behandelplan. Ik werk met jongeren vanaf 18 jaar.
Afhankelijk van de leeftijd, situatie en het probleem van de jongere vindt de intake plaats met alleen de jongere of gezamenlijk met de ouders.
Resultaat
Na een behandeltraject ervaren mensen duurzaam meer rust, zelfacceptatie, balans, ruimte, fysieke, emotionele en mentale verbetering, energie, meer verbinding met zichzelf en hun omgeving.
Het basisvertrouwen is sterk verbeterd dan wel hersteld, dit geeft ontspanning, vertrouwen, gevoel van verbondenheid met jezelf en de ander, dit heeft een positief effect op gezondheid, relaties, werk, levenslust..
Contactgegevens
Sylvia Baars Loopbaanbegeleiding, Coaching & Therapie
Inzicht met hulp van paarden Houweningestraat 50 3312 PM Dordrecht
e-mail:
tel.: 06-18290689
KvK: 57853509
Noloc: 4128
Sylvia Baars is aangesloten bij VIV en RBCZ en in het bezit van AGB codes.
-
Ma t/m do 09.00-17.30uur
-
Vrijdag 09.00-12.00uur
